Фотогалерея

Пожалуйста ждите, идёт загрузка изображений...
психологияпсихологияпсихологияпсихологияпсихологияпсихология

Наши новости

Советы психологов о том, как сбросить стресс

Чуть ли не каждый день человек сталкивается с нервным напряжением, но не все знают, что от неприятного осадка от стрессовых ситуаций можно избавиться достаточно быстро и легко. Психологи предлагают ряд методов, которые помогают успокоиться после затяжного нервного напряжения. Например, подумать о том, что такие инновации, как автоматическая касса, делают нашу жизнь легче.

Подробнее ...
 
На рынке труда наблюдается возрастающий спрос на психологов

Среди множества профессий, которые стали популярны в последние годы, особую роль заняла психология. Все больше молодых людей выбирают эту профессию. Широкое применение своих способностей, позволило психологам найти свое место во множестве сфер. И все они связаны с работой с людьми. Во многих компаниях есть штатный психолог, порой совмещающий несколько профессий одновременно.

Подробнее ...
 

Психология проблемы самореализации
10.02.2013 18:31

психологияЖизнь трудна. Еще с детства нас этому учат, поскольку практически никогда не бывает моментов в жизни, которые абсолютно лишены проблем, даже самых незначительных. В большинстве случаев мы очень сильно переживаем из-за проблем, независимо от того насколько они серьезны.

Мы сами преувеличиваем их значение, что делает их для нас в нашем понимании значительно более серьезными. Люди забывают, что из любой ситуации всегда есть выход.

Проблемы нас преследуют во всех сферах жизни. Работа, учеба, семейная и личная жизнь насыщены небольшими проблемами, которые в сумме дают серьезный стресс. Довольно распространенной ситуацией, которая вызывает множество проблем душевного характера, является проблема выбора между карьерой и семейной жизнью. Психологи утверждают, что корень этой проблемы лежит в природном противостоянии в человеке потребностей в самореализации и обустройстве семейной жизни. Особенно подобные проблемы касаются молодых людей. Амбиции в молодости зашкаливает, поэтому все пытаются построить удачную карьеру, пренебрегая личной жизнью, а потом жалеют об этом.

Психология взаимоотношений между людьми направлена на решение одной из основных проблем семейных пар – взаимопонимание. Выбирать между работой и семьей порой довольно трудно, а удачно совмещать эти две сферы жизни под силу не каждому. В результате у человека начинаются нервные срывы, проблемы на работе и в личной жизни. На спад идет все одновременно, а человек постепенно погружается в депрессию. Чтобы подобных ситуаций не возникало, следует поставить заранее приоритеты для себя. Важно понимать, что даже будь вы самым талантливым и успешным человеком, проблема выбора между семьей и работой обязательно встанет, разницу будет составлять только весомость этой проблемы. Некоторым людям свойственно раздувать скандал из-за мелочей, а другие спокойно могут перенести измену супруга. Все зависит от психологии человека, от его индивидуальных особенностей.

Идеальным вариантом для любого человека станет объединение усилий в обеих сферах, но в разной пропорции. В зависимости от того, как в данный момент у вас складываются дела в личной жизни или на работе, вы можете отдавать больше сил и энергии одному из дел. Если вы чувствуете, что у вас в семье царит гармония, а ваш партнер вас отлично понимает, то следует больше отдавать сил своей карьере. Но не стоит забывать о психологии взаимоотношений, поскольку гармонию нужно постоянно подкреплять. Попробуйте заранее обсудить с партнером возможности вашей полноценной отдачи работе, чтобы у него/нее не возникали обиды и ревность на вас.

Так же само нужно относиться и по отношению к семье. Если вы чувствуете, что на работе у вас все хорошо, карьера движется вверх, вам стоит больше уделять времени семье. Опять же, вы можете у себя на работе объяснить уменьшение ваших усилий, тем, что вы стали больше времени проводить с семьей.

Обновлено 10.02.2013 17:32