Приступая к занятиям, человек должен находиться в обычном, не возбужденном наркотиками, или другими воздействиями состоянии, он должен хотеть рассмотреть свое пространство, он должен быть готов научиться манипулировать его объектами и…

Даосизм под самосовершенствованием прежде всего восполнение жизненной энергии — юаньци и изначального духа — юаньшэнь. Но для человека несведующего в китайской терминологии понимание смысла данной фразы остается туманным и расплывчатым.…

В основе глубокой медитации лежат простые формулы или мантры (комбинация звуков, имеющие или не имеющие значения), которые в процессе естественного успокоения психики постепенно гаснут, пока наконец не воцарится полное душевное…

Как известно, большинство форм медитации являются пассивными, так как их цель- достичь состояния погруженности без какой-либо умственной или эмоциональной активности. Примерами такого пассивного метода самопогружения являются в первую очередь медитационные…

Что такое духовная практика? Прежде, чем ответить на этот вопрос, следует прояснить понятие «духовность». Наиболее емкое, точное, формально выверенное определение этому слову дал Александр Зиновьев. Он писал:«Духовность не измеряется уровнем…

С чего следует начинать покорение глубин своей вселенной? Конечно же, с решения рассмотреть ее составляющие. Для этого нужно создать намерение их увидеть.Одним удобнее это делать с закрытыми глазами, отключив сигналы,…

Человек живет, в большинстве случаев не подозревая, что он находится посреди бесконечно многообразного, неведомого мира – своей собственной вселенной. Наверное, нет ни одного человека, который не задумывался бы о том,…

Чтобы понять основную концепцию даосского учения нужно ясно уяснить, что обычная энергия ци, или, как ее еще называют — ци последующего неба, отличается от юань-ци так же как мышь отличается…

За принятым в западном мире противопоставлением души и тела стоит столь привычное для нас повсеместное отсутствие на тех нижних этажах нашего сознания, что и являются нашим телом. И до такой…