Влиять можно, введя запрет на получение того, от чего возникают состояния (оградить организм от информации, веществ, коммуникаций). Другой вариант – минимизировать возможность найти/получить то, от чего возникают состояния (повлиять на поведение, направленное на поиск и реализацию плана). Но лучше всего – изменить условия среды, исключив вообще появление всех возможностей раздобыть то, что вызывает состояния (ограждаем организм от того, от чего появляются состояния, и исключаем старое поведение, которое дает тот результат, от которого в итоге возникают состояния). Как вариант – хочешь бросить пить, езжай жить туда, где алкоголь запрещен и общество осуждает состояние опьянения. А если даже захочешь найти хоть что-то (заменитель алкоголя), то там нет и этого.
Другой вариант – это постепенное снижение дозы вещества (меньше курить, пить, есть, общаться, взаимодействовать со средой) или замена одного вещества на другое (слабее по действию или меньше последствий для организма).
Но описанные способы оказываются часто неэффективными в конкретных случаях. Может происходить срыв, и тогда пациент возвращается к прежнему поведению для достижения определенного состояния.
Проблему зависимости можно решать на разных уровнях. На уровне личности и сознания (психика) – методами когнитивной терапии (формируя новое отношение клиента к действительности, т.е. создавать новые программы и установки в сознании). На уровне организма и физиологии – фармацевтикой и биодобавками (разрушение или создание новых химических реакций, влияние на внутренние физиологические процессы и балансы в организме).