Работа над собой укрепит психику

Часто можно услышать такие фразы: «психует», «психически неуравновешен», «пострадала психика» и так далее. Что же такое «психология»? Это наука, которая изучает душу, в переводе с древнегреческого — знание души либо изучение души.

В наше время бешеного ритма, постоянных стрессовых ситуаций, умственного напряжения и прочих, стимулирующих данное заболевание, факторов — растет количество пострадавших от этого. У многих происходит срыв и они, в состоянии аффекта, даже могут совершить убийство. Уже доказано, что основная часть совершенных преступлений, происходит в состоянии психического расстройства. Чаще всего раздражает тот факт, когда человек пришел уставший с работы с надеждой отдохнуть после трудового дня, а соседи сверху устроили «гонки по пересеченной местности». От таких шумов, конечно, можно защититься — звукоизоляция натяжного потолка поможет, но а если его нет?

Надо стараться на все реагировать позитивно, потому что чем больше агрессии человек выплескивает на других, тем больше он ее получит в ответ. Получается замкнутый круг. И от этого страдают не только окружающие, но и сам, источник агрессии. Существует множество успокоительных медпрепаратов, травяные чаи, но лучше всего помогает восстановить нервную систему занятия спортом (на любительском уровне)

 

 

Дата публикации: 22.12.2012, 15:53

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: