В любой ситуации, которые случаются с человеком в жизни, основополагающими являются два фактора. Первый – это сама ситуация, то есть действия, которые происходят. Второй фактор – это мысли посвященные этой ситуации. Окончательный результат напрямую зависит от второго фактора. Человек проводит жизнь так, как считает нужным. Именно мысли указывают на действия. Достаточно часто можно встретить людей, которые имеют некрепкое здоровье. Это не мешает им вести нормальный образ жизни. Все потому, что они верят в свои силы и полны жизненной энергии. Попадаются и противоположные люди. Природа наградила таких людей совершенно здоровым организмом, но проблемы их преследует постоянно. Чаще такая ситуация сопровождает пессимистов.
Именно размышления над собственными мыслями могут дать ответ на вопрос, для чего нужна йога. Ведь это древнейшее учение, в первую очередь, основано на возможности управления своим организмом силой мысли. Даже тяжелейшее заболевание можно победить, если верить в свои силы и стремиться к излечению. Ведь на любую сложившуюся ситуацию можно посмотреть с различных сторон. Именно правильный подход и должен служить импульсом решения проблем. Как найти в себе силы и двигаться дальше как раз таки и учит йога. Основой йоги является самопознание. Человек, заглянувший в глубины своей души, может совершенно по-другому посмотреть на окружающий мир.
Для того, чтобы научиться управлять своими мыслями и стать хозяином своего тела, необходимо найти для себя правильную дисциплину мышления. Это достаточно сложная задача. Нужно научиться контролировать свой мозг и постараться не пускать в голову отрицательные мысли или информацию, которая не представляет ценности для нас. Если не делать уборку в квартире, то она станет похожа на настоящую свалку. То же самое можно сказать про нашу голову. Необходимо научиться поддерживать порядок ума. Занятия йогой могут помочь в этом.
Не стоит мыслить импульсивно. Для того, чтобы наиболее качественно решить проблему, необходимо немного подождать. Нужно дать время своему уму, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. Нет возможности изменить ту или иную ситуацию? Тогда все, что нужно – это изменить мнение о ней!
Йога учит никогда не отчаиваться, какие бы испытания небыли бы подготовлены в жизни. Мы сами решаем, как нам поступать и чего ожидать. Простая медитация способна помочь найти решения.