Практически каждый человек испытывал на себе чувство настоящего кошмара, когда перехватывает дыхание, тошнота подкатывает к горлу, душа просто в пятки уходит, потом покрывается кожа и в бешеном ритме бьется сердце, тогда в голове крутится единственная мысль: бежать и как можно скорее. Это – паника. Состояние ужаса возникает в ситуациях, опасных для жизни, например, во время встречи с преступником, пожара, катастрофы, аварии и т. д.
Так вот, такие страхи на себе испытывают люди, страдающие фобией. Отличается она только тем, что никакой реальной опасности для жизни нет. Таким людям свойственно искаженное восприятие – безобидный маленький паучок кажется им страшным чудовищем, которое готово поужинать им. Глазами он видит размер паука и понимает нелепость чувств, ну а поделать с собой ничего не может – его подсознание видит настоящее чудовище.
Подобными страхами страдают чаще всего эмоциональные, впечатлительные люди, с развитым интеллектом и богатым воображением. Существует примерно 500 видов фобий, которые подразделить можно на несколько категорий.
Агорафобии – это страх находиться в толпе или на открытой местности, в кинотеатре или в общественном транспорте, в любом месте, откуда уйти в безопасное место незаметно и быстро нельзя. Такой вид фобии появляется у людей после двадцати лет.
Социальные фобии. Боязнь перед контактом с другими людьми. Это связано с тем, что у человека присутствует страх на людях выглядеть нелепо. Страхи такого рода не позволяют установить большинство социальных контактов. Они присущи подростковому периоду.
Специфические фобии. Это различные страхи перед каким-то местом, предметом или ситуацией. Впервые они появляются в детстве.
От чего появляются страхи?
Многие думают, что фобии передаются по наследству, но это не совсем так. К примеру, если ваш дедушка страдал клаустрофобией, этого не говорит о том, что она у вас тоже будет. Вероятнее всего вы унаследуете ту эмоциональность и впечатлительность.
Многим людям с клаустрофобией, стоит обратиться к отоларингологу. В некоторых случаях боязнь имеет связь с нарушениями во внутреннем ухе.
Психологические причины страхов разделяют, в основном, на три категории: подражание другим людям, длительная неприятная ситуация и сильная травма.
Людям свойственно подражать другим. Особенно детям характерно повторять поведению своих родителей. Но, так поступать могут и взрослые. Ведь не каждый человек, испытывающий страх перед полетом на самолете, попадал в авиакатастрофу. Человеческие эмоции могут заражать, когда почти каждый день по телевидению показывают подобные катастрофы. Лица взволнованных людей, могут заразить впечатлительных особ этим видом фобии.
Частое повторение одной и той же неприятной ситуации, в итоге может привести к фобии. Обычно это начинается в переходном возрасте, когда внутренность человека особенно нежна и чувствительна. Например, большинство взрослых людей еще долгое время испытывали к спорту отвращение из-за школьной физкультуры.
Так же к страхам может привести сильная травма. Если ребенка покусает собака, то это в большой вероятности может привести к появлению фобии. Однако если это произойдет во взрослом возрасте, такой вероятности нет. Хоть боязнь будет сопровождать человека некоторое время, но это чувство будет являться посттравматическим стрессом.