Изучение познавательных процессов, которое является центром внимания когнитивной психологии, влечет за собой понимание некоторых основных терминов, которыми оперируют сторонники этого подхода к изучению человеческой психики.
Центральным понятием когнитивной психологии является сознание, которое определяется большинством ученых как совместное занятие, которое разделяется в той или иной мере между различными людьми. Во многом такой подход к сознанию базируется еще на картезианской терминологии, использующейся в психологии все время ее существования. Обратите внимание на то, что когнитивная психология понятия которой кажутся иногда очень простыми, таит в себе «подводные камни». Во время изучения навязчивых состояний (например, постоянно присутствующая в голове человека фраза: «Купить юбки оптом«, хотя он и не является предпринимателем) стоит более подробно определить сознание, чтобы в дальнейшем использовать отдельные элементы этого определения для восстановления спокойного психологического состояния человека.
Для более адекватной работы с навязчивыми состояниями пациента стоит понимать, что в сознании главной характеристикой является способность отделить отношение мыслящего существа-субъекта от объекта мышления. Такое разделение дает возможность выделить основные причины возникновения навязчивого состояния, что в итоге позволит ликвидировать его.